Workshops & Trainingen

 Workshop Voetmassage

Voor iedereen die wel een extra boost kan gebruiken of het gewoon leuk vindt om binnen familie of vriendenkring eens een heerlijke voetmassage te geven of te ontvangen!

Informatie over de workshop is aan te vragen via het contactformulier of telefonisch.

Veerkracht & Balans

Dichter bij jezelf komen, een betere balans in je leven door stilte en ontspanning.
Vier zondagavonden gaan we bezig met ontspanning, aandachtoefeningen vanuit de mindfulness en meditatie. Door mindful te zijn kun je je beter focussen op het hier en nu. Mindfulness leert je aandachtig te kijken naar alles wat er is zonder te oordelen. Overtuigingen loslaten en dieper bij jezelf naar binnen kijken geeft ruimte voor energie.
Neem de tijd!

Wat levert het je op:
  • Vermindering van stressgevoelens
  • Betere concentratie
  • Een gezonder lichaam
  • Door te leven in het nu zal je een groter geluksgevoel ervaren.

Informatie over de workshop is aan te vragen via het contactformulier of telefonisch.


Trainingen

Go with the flow

Een luchtige heldere training voor bedrijven die met veranderingsprocessen te maken hebben of krijgen. Werken vanuit vertrouwen en persoonlijke kracht. Samen bouwen aan een krachtige werksituatie die elke verandering aan kan. Werken met aandacht, bewustwording en zelf de keuze kunnen maken binnen het veranderingsproces. Graag neem ik je mee in de deze ontdekkingsreis.

Informatie over de training is aan te vragen via het contactformulier of telefonisch.